مشارکت مکتوب : اهمیت خواب شب و بیداری در صبح زود
دوشنبه 4 فروردین 1399 ساعت 12:25 | نوشته ‌شده به دست همسفر معصومه | ( نظرات )
به نام قدرت مطلق الله

Image result for اهمیت خواب شب در کنگره 60

آن گونه که در متون آموزشی و سخنان نگهبان کنگره ۶۰ آمده است بدن انسان تا زمانی که زنده است عملیات ترمیم و بازسازی خود را انجام می دهد زمان نیز یکی از پارامترهایی است که در شرایط ذکر شده جایگاه بسیار مهمی دارد سیستم ها و مکانیسم های بسیار پیشرفته ای در جسم انسان وجود دارد که متخصص ترمیم و بازسازی هستند، جسم انسان آسیب هایی مثل انواع زخم ها، سوختگی ها عفونت ها و شکستنی ها را بسیار دقیق و حساب شده ترمیم می کند بدن انسان در بازسازی و ترمیم آسیب هایی که به آن وارد می شود قابل قیاس با هیچ دستگاه و سیستمی نیست انرژی کیهانی ،انرژی است که تمامی موجودات زنده به آن نیازمندند و بدون آن نمی توان به یک زندگی سالم دست یافت زمان انتشار این انرژی از نیمه شب تا طلوع آفتاب است موجوداتی که فیزیولوژی آنها به گونه ای تنظیم شده است که بایستی شب ها در خواب باشند سخت به این انرژی وابسته اند از جمله انسان، سرحال بودن و با نشاط بودن و احساس خستگی و کوفتگی نداشتن پس از بیداری نشانه دریافت این انرژی است در ساعات اولیه صبح این حالت عکس می شود یعنی کسانی که در صبح زود خواب هستند بیشترین تاثیر را از افکار منفی القا شده خواهند داشت اگر دقت کرده باشیم اکثر خواب های بد را نزدیک صبح می بینیم کسانی که صبح زود بیدار می شوند از این بخش القائات منفی و افکار منفی نیز جان سالم بدر می برند از قبل از نیمه شب تا طلوع آفتاب در این ساعات اگر بیدار باشیم به شدت تحت القای افکار منفی خواهیم بود کسانی که شب ها بیدار هستند و نزدیک صبح می خوابند بیشترین تاثیر پذیری را از نیروی منفی و افکار منفی خواهند داشت اما کسانی که در این ساعات خواب هستند تحت تاثیر این القائات قرار نمی گیرند اگر صبح زود بیدار نشویم از زمان ترشح این غدد می گذرد و زمانی ک ما در ساعت هایی مثل ۸ یا ۹ یا بعد از آن بیدار شویم این هورمون ها ترشح نمی شوند و ما در طول روز خسته و ناراحت خواهیم بود و حس خوبی نخواهیم داشت زیرا اگر نگوییم تمام بخش های مهمی از احساسات ما تحت تاثیر مستقیم سیستم ایکس ما و هورمون ها و ناقل های عصبی هستند باید سعی نماییم امور زندگی خود را به گونه ای تنظیم کنیم که شب ها قبل از نیمه شب بخوابیم و قبل از خواب نیز سعی کنیم آخرین کارهایی که انجام می دهیم برای ما حس مثبت به وجود آورد مثل مطالعه کتاب ۶۰ درجه و یادگیری منابع آموزشی کنگره برای دوستان سفر اولی زیرا در کیفیت خواب ما نقش تعیین کننده ای خواهد داشت.

مشارکت: همسفر فاطمه

تایپ و ویرایش: همسفر زینب

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مشارکت مکتوب،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
همسفر زهرا (ب)لژیون یکم شنبه 9 فروردین 1399 11:49
احسنت به خانم فاطمه خدا قوت
هسفر سمیرا پنجشنبه 7 فروردین 1399 00:10
خدا قوت خانم فاطمه بابت مشارکت خوبتون استفاده کرده و خسته نباشید به گروه وبلاگ
همسفر مژده چهارشنبه 6 فروردین 1399 17:31
خدا قوت به خانم فاطمه وخسته نباشید به گروه وبلاگ
همسفر بدریه نمایندگی آبادان چهارشنبه 6 فروردین 1399 16:55
باسلام و خداقوت به خانم فاطمه و خانم زینب ،ممنونم از دوستان بابت زحماتی که میکشند
همسفرسحر سه شنبه 5 فروردین 1399 23:23
ممنون از خانم فاطمه مشارکت مکتوبتون خیلی مفید وآموزنده بود .ممنون و خسته نباشید به گروه وبلاگ
همسفرمریم لژیون دوم سه شنبه 5 فروردین 1399 21:19
درود به شما خانم فاطمه عزیز ممنون از مشارکت خوبتون
خداقوت به گروه خوب وبلاگ
همسفر عاطفه دوشنبه 4 فروردین 1399 23:28
احست به شما خانم فاطمه و خدا قوت به گروه پر تلاش وبلاگ
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو